Informace o kurzu

V domácnosti je spousta vybavení obsahujícího rizikové látky, které škodí lidskému zdraví. V kurzu Ambasador zdravé domácnosti financovaném z projektu LIFE ChemBee jsme dobrovolníkům a dobrovolnicím poskytovali užitečné rady a tipy, jak se těmto látkám vyhnout. Pro absolventy kurzu jsou k na Moodlu Arniky nadále k dispozici všechny záznamy lekcí, prezentace i další doprovodné materiály. Můžete se do něj stále ještě přihlásit a vše shlédnout ze záznamu. Kurzy naživo skončili na jaře 2026.

Pro ty, kteří kurz nestihli, je možné se také podívat na podcast Domácnost bez jedů, který Arnika vytvořila ve spolupráci s Ekonews. A nejvíce informací najdete v našem Manuálu pro ambasadory zdravé domácnosti.

Online kurz trval zhruba 2 měsíce. Během 7 hodinových lekcí jsme společně probrali:

1. Dětský pokoj: Jak mohou toxické látky ve vybavení domácnosti negativně ovlivňovat naše zdraví, především zdraví těch nejzranitelnějších skupin, jako jsou děti a těhotné ženy. Řekli jsme si něco o toxických látkách, které se často nacházejí v hračkách a ve vybavení dětského pokoje, a jak se jim vyhnout.

2. Kuchyně: V kuchyni jsme se blíže podívali na vybavení a materiály, které přicházejí do kontaktu s naším jídlem, protože na ty je potřeba dávat speciální pozor.

3. Odpady a bezobalová domácnost: Zaměřili jsme se také na odpady a řekli jsme si pár tipů, jak jich produkovat co nejméně. Mluvili jsme také o nebezpečí mikroplastů.

4. Textil: Další lekce kurzu se týkala textilu, toxických látek v něm, textilních ekoznaček nebo negativ fast fashion.

5. Koupelna - kosmetika: V této lekci jsme si povídali o složení kosmetiky a otestovali jsme si složení výrobků u nás v domácnosti.

6. Koupelna - čistící prostředky: V další lekci jsme společně mluvili o složení čistících prostředků, o tom, jak si doma a levně vyrobit přírodní detergenty nebo jak poznat ty, které jsou skutečně „eko“.

7. Obývací pokoj: Poslední lekce se věnovala elektronice, nábytku a stavebním materiálům, které se nejčastěji objevují v obývacím pokoji.

Chcete mít alespoň nějakou představu o tom, jak moc jste vy a vaši blízcí doma vystaveni nebezpečným látkám? Vyplňte si dotazník ve webové aplikaci CheckED. Pomůže vám vypočítat pravděpodobnou úroveň expozice chemickým látkám, které ovlivňují působení hormonů a tím i vaše zdraví. Současně vám poskytne rady, jak zatížení zmírnit!